https://sputnik.tj/20210607/vaziri-tandurusti-100-sol-zindagi-maslihat-1040021706.html
Вазири тандурустӣ гуфт, чӣ тавр бояд 100 сол зиндагӣ кард
Вазири тандурустӣ гуфт, чӣ тавр бояд 100 сол зиндагӣ кард
Sputnik Тоҷикистон
Вазири рус даъват кард, ки ҳадди аққал дар робита бо масъалаҳои реҷаи рӯз ва ғизо ба кӯдакон баргашт
2021-06-07T12:50+0500
2021-06-07T12:50+0500
2021-06-07T12:50+0500
иҷтимоъ
тандурустӣ
реҷа
синну сол
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/101409/65/1014096503_0:0:1600:901_1920x0_80_0_0_bd6f6d21f0d032f4911258c59bc55270.jpg
ДУШАНБЕ, 7 июн - Sputnik. Вазири тандурустии Русия Михаил Мурашко дар муколама бо РИА Новости маслиҳатҳо дод, ки барои то садсолагӣ зиндагӣ кардан чӣ кӯмак мекунад. Роҳбари Вазорати тандурустӣ ба ғизои дуруст ва реҷаи рӯз эътибори махсус дод.Вазир афзуд, ки чунин усули мавҷудият солҳои зиндагиро ба таври назаррас тамдид хоҳад кард. Инчунин, ин намояндаи системаи тандурустии Русия ба сабр ва хирадмандӣ даъват кард. "Бо баъзе сабабҳо, вақте ки мо калонсол мешавем, боварӣ дорем, ки ба мо бисёр чиз иҷозат дода мешавад. Ин пас аз синни 18 солагӣ оғоз мешавад", - шикоят кард Мурашко.Ёдовар мешавем, ки қаблан як гурӯҳи олимон аз Русия муқаррар карда буданд, ки ҳадди ниҳоии ҳаёти инсон 120-150 сол ба он вобаста аст, ки дар ин синну сол бадан қобилияти барқароршавиашро гум мекунад."Кӯшиш кунед, ки мувофиқи ҷадвал, реҷа ва намуди хӯрок зиндагӣ кунед, зеро кӯдаки 10-сола зиндагӣ мекунад - ҳамон фаъолият, ҳамон борҳо, ҳамон парҳези мутавозин, таркиби хӯрок, ба истиснои машрубот ва тамоку, "пешниҳод кард Мурашко.
https://sputnik.tj/20210412/yak-odat-umrro-28-sol-daroz-mekunad-1035308129.html
Sputnik Тоҷикистон
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Тоҷикистон
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Хабарҳо
tg_TJ
Sputnik Тоҷикистон
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Тоҷикистон
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
вазири тандурустӣ 100 сол зиндагӣ маслиҳат
вазири тандурустӣ 100 сол зиндагӣ маслиҳат
Вазири тандурустӣ гуфт, чӣ тавр бояд 100 сол зиндагӣ кард
Вазири рус даъват кард, ки ҳадди аққал дар робита бо масъалаҳои реҷаи рӯз ва ғизо ба кӯдакон баргашт
ДУШАНБЕ, 7 июн - Sputnik. Вазири тандурустии Русия Михаил Мурашко дар муколама бо РИА Новости маслиҳатҳо дод, ки барои то садсолагӣ зиндагӣ кардан чӣ кӯмак мекунад.
Роҳбари Вазорати тандурустӣ ба ғизои дуруст ва реҷаи рӯз эътибори махсус дод.
"Кӯшиш кунед, мувофиқи ҷадвал, реҷа ва намуди хӯрок, мисли кӯдаки 10-сола - бо ҳамон фаъолият, ҳамон ҳаракат, ҳамон парҳези мутавозин, таркиби хӯрок, ба истиснои машрубот ва тамоку зиндагӣ кунед", - пешниҳод кард Мурашко.
Вазир афзуд, ки чунин усули мавҷудият солҳои зиндагиро ба таври назаррас тамдид хоҳад кард.
Инчунин, ин намояндаи системаи тандурустии Русия ба сабр ва хирадмандӣ даъват кард.
"Бо баъзе сабабҳо, вақте ки мо калонсол мешавем, боварӣ дорем, ки ба мо бисёр чиз иҷозат дода мешавад. Ин пас аз синни 18 солагӣ оғоз мешавад", - шикоят кард Мурашко.
Ёдовар мешавем, ки қаблан як гурӯҳи олимон аз Русия муқаррар карда буданд, ки ҳадди ниҳоии ҳаёти инсон 120-150 сол ба он вобаста аст, ки дар ин синну сол бадан қобилияти барқароршавиашро гум мекунад.
"Кӯшиш кунед, ки мувофиқи ҷадвал, реҷа ва намуди хӯрок зиндагӣ кунед, зеро кӯдаки 10-сола зиндагӣ мекунад - ҳамон фаъолият, ҳамон борҳо, ҳамон парҳези мутавозин, таркиби хӯрок, ба истиснои машрубот ва тамоку, "пешниҳод кард Мурашко.
